Martial Arts and the mind

Voor de laatste vrijdag van het jaar is dit wellicht iets om over na te denken: “Wat geeft de beoefening van Tai Chi jou?” Of misschien is een betere vraag: “Leert Tai Chi jou te focussen op het hier en nu, en zo ja op welke manier?” Volgens de makers van onderstaande documentaire leren de…

Empty Mind Film: Yang Style Tai Chi Chuan

De mensen van Empty Mind Film hebben een erg mooie documentaire gemaakt over Tai Chi Chuan. Hieronder een kort fragment over de Yang-stijl. De stijl waarin ik lesgeef. Met als klein cadeautje een prachtig shot van ‘Snake creeps down’, de beweging waar de gevorderden groep de afgelopen lessen op aan het oefenen was.

Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi

Afgelopen lessen hebben we onderstaande klassieke tekst enkele malen besproken. “Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi en is de moeder van Yin en Yang. In beweging scheidt het zich, In rust verenigen zij zich. Het is noch overmatig noch ontoereikend Dus, wanneer het buigt, Richt het zich weer op.” Door: Wang Tsung-yueh De…